Dicas

Segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

O Natal está pertinho, então que tal aprender a fazer um delicioso panetone caseiro tradicional? É fácil e vai agradar a família toda!

Segunda-feira, 26 de novembro de 2018

Você sabia que cada área da geladeira tem uma temperatura diferente? Muitas vezes, acabamos guardando tudo de maneira aleatória, não aproveitando os espaços ideais para manter o frescor e a durabilidade dos alimentos. Portanto, mãos à obra para deixar tudo no lugar e garantir uma boa alimentação e saúde!

Segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Que tal criar uma decoração super linda com a ajuda da reciclagem? Neste passo a passo vamos te mostrar como criar estes itens de maneira super fácil e atrativa. Confira como fazer no post e chame a criançada para fazer estes adereços natalinos juntos com você.

Terça-feira, 13 de novembro de 2018

O limão não serve apenas para fazer sumos ou temperar comida. Os truque de cozinha que apresentamos neste artigo têm por base o limão. São truques simples, mas muito úteis

Segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Talvez você nem saiba, mas o vinagre é um super aliado na hora de cuidar da casa, das roupas e da beleza e você vai aprender várias receitinhas caseiras aqui para acabar com diversos dos seus problemas!

Segunda-feira, 15 de outubro de 2018

É essencial para a saúde e a boa conservação dos alimentos que a geladeira esteja sempre limpa e organizada. Caso contrário, o eletrodoméstico ficará propenso à proliferação de microrganismos nocivos à saúde, além do mau cheiro. Para evitar esses problemas, é necessário pensar em uma rotina de higienização da geladeira e em técnicas que ajudem a eliminar odores. O ideal é que a limpeza seja feita a cada dez dias.

Segunda-feira, 08 de outubro de 2018

Todo mundo já ouviu falar sobre o óleo de coco, não é mesmo? Ele ficou bem conhecido nos últimos tempos junto ao público adepto da reeducação alimentar e emagrecimento por seus inúmeros benefícios. E realmente, existem bons motivos para inserir este óleo na dieta! Como o nome já diz, o óleo de coco é extraído do coco e existem dois tipos deste alimento, o extravirgem e o refinado. O extravirgem é extraído do coco fresco e o refinado do coco seco. Este óleo possui uma boa quantia de gorduras saturadas e normalmente são triglicerideos de cadeia média, e não de cadeia longa, como são encontradas comumente nos alimentos. Isso significa que eles são super bem absorvidos pelo organismo trazendo melhorias para a saúde. O óleo de coco ainda possui muitos benefícios para a saúde. Olhem só!

Segunda-feira, 01 de outubro de 2018

A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde: Diminuição do colesterol ruim; Controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico; Ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite; Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo; Aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Segunda-feira, 24 de setembro de 2018

Gosta de legumes e verduras no seu prato? Mas sua desculpa para não ter uma alimentação saúdavel é falta de tempo? Fato que cada vez sobre menos tempo para a gente cozinhar em casa e fugir dos pratos prontos - e nada nutritivos. Mas, é possível dar um jeitinho. Um dica é cozinhar e congelar os alimentos.

Segunda-feira, 17 de setembro de 2018

Os armários da cozinha são alvos fáceis para o acúmulo de gordura e marcas de dedos sujos, que podem arruinar a aparência de seus móveis de madeira. Mantê-los limpos e brilhantes requer alguns cuidados. Aqui estão algumas sugestões para manter a boa aparência dos seus armários.

Segunda-feira, 10 de setembro de 2018

Os benefícios da água em nossas vidas são indiscutíveis, tanto na saúde quanto na beleza. O corpo é composto de cerca de 75% de água. A quantidade de água precisa ser ingerida de acordo com cada organismo e atividades exercidas. Em excesso pode até sobrecarregar o rim ou eliminar os sais minerais do nosso organismo. Portanto, a água deve ser ingerida em equilíbrio para se tornar uma grande aliada, para o equilíbrio físico e psicológico.

Segunda-feira, 03 de setembro de 2018

A panela de pressão garante o cozimento rápido dos alimentos. E praticidade, economia de tempo e gás é tudo o que a dona de casa quer na hora de cozinhar. Mas para garantir o sucesso da sua receita é preciso seguir algumas normas de segurança. Com elas você reduz o risco de acidentes domésticos e preserva o sabor e os nutrientes dos alimentos.